Подготовка к безопасному материнству

Глава I. Краткие исторические сведения о применении лечебной физкультуры в акушерстве и гинекологии. 5
Глава II. Саморегуляция организма и адаптация к физическим нагрузкам. 18
Глава III. Анатомические, физиологические и основные функциональные особенности женского организма. 30
3.1. Костно-суставной аппарат, мышечная система, женские половые органы. 30
3.2. Детство до периода полового созревания. 33
3.3. Климактерический период. Климактерический синдром. Менопауза. 35
Глава IV. Физические упражнения беременных женщин как средство подготовки к родам. 36
Глава V. Физиопрофилактика во время беременности. 51
Глава VI. Дородовые исправления неправильных положений плода.62
Глава VII. Гимнастика в родах. 68
Глава VIII. Гимнастика в послеродовом периоде. Клиникофизиологическое обоснование и методика занятий.71
Глава IX. Физкультура у беременных групп высокого риска. 79
9.1. Первородящие старшего возраста. 79
9.2. Беременные с экстрагенитальной патологией. 81
9.3. Беременные с заболеваниями внутренних половых органов. 90
Глава X. Физкультура у беременных спортсменок-разрядниц. 93
Глава XI. Эффективность использования физкультуры у беременных. 96
Глава XII. Реакция внутриутробного плода на физическую нагрузку беременной. 99
Глава XIII. Аутогенная тренировка у беременных.105
Глава ХIV. Лечебная физкультура в гинекологии.119